Хотелось бы снова попрактиковать с Аней. Какие-то волшебные нежно-мягкие воспоминания от взаимодействия с ней. 🌤 Друзья, приглашаю вас на встречу-практику
«СВОБОДА ОТ ДРАМЫ»!
6.01.2023, с 18:00 до 20:00
Мало кто знает, что внутри каждого из нас есть максимально естественный, заложенный природой, способ регулировать свои эмоции и переживания.
💚 На встрече
мы будем учиться проживать и отпускать свои эмоции без плача, крика и прочих «спецэффектов». Проживать их так, чтобы внутри оставались только радость, тепло и куча энергии!
Почему это ВАЖНО ВСЕМ НАМ?
В то время, которое мы переживаем сейчас, особенно важно как каждый из нас себя чувствует и насколько умеет регулировать свои эмоции и состояния.
Во-первых, сейчас мы все взаимозависимы, все влияем друг на друга даже на расстоянии. Любое неаккуратное слово, выраженное эмоционально и невовремя, может повлиять критически.
Во-вторых, каждому лично нужна внутренняя опора, чтобы не сойти с ума, когда происходят очередные неожиданные перемены. И даже сохранить баланс!
НА ВСТРЕЧЕ мы будем учиться проживать свои эмоции так, чтобы они больше никогда не были проблемой!
В первую очередь для вас самих.
👉 Чтобы гнев стал для вас просто энергией, а не тем, что нужно давить и скрывать или наоборот быстро выливать вовне.
👉 Чтобы затяжная грусть не превращалась в депрессию, а страх — в панические атаки.
👉 И, конечно, чтобы вы научились со временем не реагировать эмоционально в моменте, когда это не нужно, а могли прожить эмоции и отреагировать взвешенно и мудро на то, что вас беспокоит.
🤗 Я — ПСИХОЛОГ-ТЕРАПЕВТ и телесный практик уже 10 лет. И навык, который я хочу вам передать, обычно передаю лично на своих психологических сеансах.
❓КАК ЭТО БУДЕТ?
Максимально мягко, комфортно и спокойно.
Никакой парной работы и необходимости открывать свои личные истории на всеуслышание. Только если вы захотите.
Будет теория, сидячая практика-погружение и потом поделимся друг с другом опытом (кто захочет).
Если вас что-то интересует, спрашивайте в личку!
Запись: либо в личку,
либо по WhatsApp: +7981 828 33 87
КОГДА: 6.01.2023, с 18:00 до 20:00
ГДЕ: м. Садовая/Сенная, пер. Пирогова, 14, студия йоги ЛАОР
💸 СТОИМОСТЬ:
до 3 января - 750 руб
после - 900 руб
С наступающим вас, друзья! Пишите!🤗🙏🏻
